マタニティヨガクラス開催のお知らせ

今年、新たなクラス第二弾のご案内です。
マタニティヨガのクラスを開催します!

今回募集対象は、妊娠8か月以降の方向けです。

お産間近にありがちな、股関節や腰の痛み。
初めての出産を冷静に迎えられる準備。
母となる心のありかたなど。
妊娠後期にあった内容となります。

身体が硬くてもできます。
赤ちゃんとの対面までのわずかな時間を有意義に過ごせます。
お気軽にご参加下さい。

・日程

2月23日(木)

・時間

10:00~10:40

・対象

妊娠8か月以降
※医師の同意を得るようにお願いいたします。

・場所

多賀城市文化センター和室

・料金¥500

・お申込み

reserve

・講師について
日本ヨガ連盟主催マタニティヨガ研修受講
仙台市内の産婦人科にてマタニティヨガ教室の指導経験あり。
日本ヨガ連盟のティーチャーインストラクターとして、ヨガインストラクターの育成を行っています。

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